糖尿病健康教育知识宣传资料

控制碳水化合物摄入

```html 糖尿病健康教育宣传资料 正确的饮食习惯对糖尿病的控制至关重要 糖尿病是一种慢性疾病，而正确的饮食习惯对糖尿病的控制至关重要。以下是一些饮食方面的建议，可帮助糖尿病患者更好地控制病情： 糖尿病患者应当注意控制碳水化合物的摄入，包括主食、果糖和含糖饮料。选择低GI值的碳水化合物食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，能够有效控制血糖升高。 膳食纤维能够帮助控制血糖，稳定血糖浓度。建议食用大量蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。 规律的饮食时间能够帮助稳定血糖水平。糖尿...