孩子们玩手机

嬉戏打闹与玩手机寒假孩子眼健康的安全锦囊

寒假是孩子们放松、玩乐的好时光，然而长时间嬉戏打闹或沉迷于电子设备可能对他们的眼睛健康造成影响。以下是一些关键提示，帮助家长保护孩子们的视力，确保他们在寒假期间健康快乐地度过。 1. 控制电子设备使用时间电子设备如智能手机、平板电脑等释放的蓝光对眼睛有害，长时间使用会增加视力问题的风险。家长可以制定合理的使用时间表，每天限制使用电子设备的时间，并鼓励孩子进行户外活动或其他非电子娱乐。 2. 保持正确的用眼姿势孩子使用电子设备时，应保持正确的坐姿和屏幕距离。建议眼睛与屏幕的距离为至少40厘米，眼睛位于屏幕略低于水平线...